Esguinces

Un esguince es una lesión deportiva muy habitual, pero con la peculiaridad de que no solo nos la podemos originar haciendo deporte.

Un simple mal gesto en nuestra vida cotidiana puede originar un esguince de muñeca, de tobillo, rodilla, entre otros. Un esguince es un estiramiento del ligamento que sujeta una articulación. Existen tres grados de esguinces, siendo el grado 3 el más grave de ellos, comportando una rotura completa del ligamento afectado.

Es una lesión que, si no recuperamos bien, es posible que nos acompañe mucho tiempo. Por ello, en esta sección te ayudamos a conocer más sobre ella y ver opciones de sujeción y recuperación.