La obesidad puede agravar la incontinencia
Sobre incontinencia
Las pérdidas de orina afectan a las mujeres al largo de sus diferentes etapas de la vida. Pueden producirse después del embarazo, y normalmente aparecen durante la pre-menopausia y la menopausia.
En Lindor® Lady te acompañamos y damos soporte con respuestas a las preguntas que puedas tener sobre la incontinencia y el cuidado de la piel.
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En nuestro blog encontrarás contenidos, trucos y consejos que te ayudarán a vivir mejor con pérdidas de orina.
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Las compresas absorbentes Lindor® Lady incorporan tecnologías que ofrecen seguridad, confort y discreción.
Además respetan y protegen la piel para evitar irritaciones.
- Protección activa de la piel — Con componentes que ayudan a mantener el pH 5.5 de la piel.
- Sistema de rápida absorción — Mantiene alejado el líquido de la superficie para que la piel pueda permanecer seca y sana.
- Aloe Vera para una protección adicional — Ayuda a mantener la piel sana: efecto calmante.
- Núcleo absorbente de 3 capas — Que garantiza una protección segura.
- Suave con la piel — Material suave y transpirable para favorecer una piel sana.
¿Debo hacer ejercicios de Kegel?
Los ejercicios del suelo pélvico, también llamados ejercicios de Kegel, fortalecen todos los músculos necesarios para recuperar el control de la vejiga. Lo mejor es que puedes hacer ejercicios de Kegel en cualquier lugar, en cualquier momento y discretamente, ya sea en tu escritorio o en el sofá.
Como cualquier músculo, la vejiga tarda un poco en fortalecerse con el ejercicio. Cuando se padece incontinencia urinaria moderada y haces ejercicio a diario, el progreso se puede notar al cabo de unas semanas.
¿Cuáles son las causas de la incontinencia de esfuerzo en las mujeres?
La incontinencia de esfuerzo es una de las formas más comunes de incontinencia urinaria, y se da principalmente en mujeres.
En la mayoría de los casos la incontinencia de esfuerzo se debe al debilitamiento del suelo pélvico, que sostiene los pelvis, la vejiga y los órganos reproductores internos. Junto con otros músculos, los músculos del suelo pélvico protegen la columna vertebral y los órganos de la presión exterior.
Sin embargo, cuando estos músculos se debilitan, pueden provocar síntomas como la incontinencia urinaria. Las causas más comunes son el embarazo, los cambios hormonales de la menopausia y la debilidad del tejido conjuntivo. Sin embargo, la incontinencia de esfuerzo no es sólo un síntoma de la vejez, contrariamente a la creencia popular, y también se da en mujeres jóvenes.
¿Cuáles son las causas de la incontinencia de urgencia en las mujeres?
La incontinencia de urgencia es una patología especialmente frecuente en mujeres durante la perimenopausia y la menopausia.
Se manifiesta en una presión muy fuerte de la vejiga que el esfínter no puede resistir. Se produce porque los receptores de la vejiga no funcionan correctamente, por infecciones de vejiga, cálculos vesicales, uretra estrecha o falta de estrógenos. El resultado es que los receptores comunican falsamente al cerebro que la vejiga está llena, cuando en realidad no lo está.