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Cómo vendar un hombro correctamente
El hombro es una articulación extremadamente compleja que cuenta con una forma y una movilidad muy diferentes al resto de articulaciones de nuestro cuerpo. Aunque realizar un vendaje en esta zona requerirá destreza y conocimientos anatómicos y fisiológicos bastante avanzados, hoy trataremos de explicaros cómo realizar correctamente un vendaje funcional en un hombro.
Un vendaje funcional es un tipo de inmovilización parcial que permite cierta movilidad funcional y que evita los efectos secundarios de las inmovilizaciones totales. Por supuesto, estas últimas tienen también su espacio, pero se reservan para casos de lesiones graves como fracturas, desgarros musculares o roturas tendinosas.
Los vendajes funcionales pueden tener un carácter terapéutico, por ejemplo, sucediendo a una inmovilización total para favorecer el proceso de recuperación de una lesión grave, o también un carácter preventivo, o sea, para reforzar esta articulación y evitar lesiones en la zona en la práctica deportiva, por ejemplo.
Para realizar un vendaje correctamente en el hombro es imprescindible tener en cuenta una serie de requisitos:
- Emplear el material adecuado.
- Utilizar el menor número de arrollamientos posible.
- Evitar a toda costa las arrugas.
- Tener un diagnóstico médico preciso.
- Aportar protección a la piel y a los relieves anatómicos.
- Establecer los anclajes sin una tensión excesiva.
INDICACIONES DEL VENDAJE FUNCIONAL
Entre las patologías que se pueden ver beneficiadas por el uso de estos vendajes destacan:
- Garra cubital.
- Hallux valgas.
- Subluxación externa de rótula.
- Esguinces.
- Tendinitis y tendinosis.
- Elongaciones musculares.
MATERIALES NECESARIOS PARA VENDAR CORRECTAMENTE UN HOMBRO
A continuación, os dejaremos un listado con una serie de elementos que seguramente vais a necesitar para realizar un vendaje funcional en el hombro:
- Esparadrapo inelástico adhesivo o tape. Os recomendamos Omnitape® de Laboratorios HARTMANN. Omnitape® es un esparadrapo inelástico deportivo con un material adhesivo fabricado enteramente de viscosa que proporciona gran resistencia. Este producto es adecuado para inmovilizaciones fuertes corporales, ya sea para conservar dislocaciones, aliviar las lesiones musculares o bien como medida profiláctica para la práctica del deporte. Además, gracias a sus bordes en zig-zag es fácil de cortar con las manos.
- Vendaje elástico adhesivo.
- Pre-tape o prevendaje de espuma no adhesiva.
- Vendaje no adhesivo elástico o vendas cohesivas. Son vendas que se adhieren entre sí, pero no a la piel.
- 2ª piel.
- Spray adhesivo.
- Placas de protección (FOAM).
- Tijeras.
- Clorhexidina.
- Un lubricante como la vaselina.
- Cremas hidratantes.
- Tape remover o líquido para retirar restos del vendaje adhesivo.
- Corta callos.
- Tape-cutter (corta-vendajes).
CÓMO REALIZAR UN VENDAJE FUNCIONAL EN EL HOMBRO
Antes de empezar a realizar un vendaje es necesario que limpies la zona con agua y jabón y que retires el vello de las zonas de anclaje sobre la piel de las tiras adhesivas.
En el caso de que existan placas o escoriaciones cutáneas en el área afectada, la protegeremos con una compresa estéril y clorhexidina, e incluso aplicando unas almohadillas 2ª piel.
El siguiente paso será rociar con spray adhesivo las zonas de anclaje para facilitar la adherencia, para continuar con el pre-tape o pre-vendaje, que aportará una protección extra de la superficie de piel afectada a la vez que servirá como anclaje para las tiras adhesivas de vendaje o tape, que serán las que corregirán y estabilizarán la articulación.
Tras el pre-vendaje realizaremos ya el vendaje propiamente dicho. Este se realizará con tiras inextensibles rígidas, también conocidas como tape. Estas tiras ofrecen una fijación fuerte, cuya tensión tendrá que ser regulada ajustándola a las necesidades de la lesión. En el caso de que se requiera un vendaje funcional más flexible, podremos optar por tiras elásticas.
Podremos utilizar tiras de distintos grosores y almohadillas de espuma o foam de distintas formas para proteger las zonas más sensibles.
Omnitape® cumple con la legislación de productos sanitarios.