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Vendaje para codo de tenista
Epicondilitis lateral es una enfermedad del codo derivado del exceso de uso, y que no es exclusivo del tenis, sino que se da en otras actividades requieren un uso repetitivo y vigoroso del músculo del antebrazo. Tal podría ser el caso de profesionales de la carpintería, la fontanería o la pintura.
Los síntomas de la epicondilitis lateral incluyen dolor o ardor en la parte exterior del codo y una fuerza de agarre debilitada. Estos síntomas empeoran con la actividad y suelen estar más presentes en el brazo dominante.
EL VENDAJE FUNCIONAL EN EL CODO
El propósito de un vendaje de estas características es crear una sujeción artificial que libere al tendón afectado.
Los materiales que vamos a emplear son los siguientes:
- Venda inelástica deportiva como Omnitape® de Laboratorios HARTMANN.
- Material acolchado.
- Venda elástica cohesiva
A continuación, os contaremos como realizar un vendaje funcional en codo de tenista, pero es muy importante que si tenéis dudas habléis con vuestro fisioterapeuta de cabecera.
PASOS PARA REALIZAR CORRECTAMENTE UN VENDAJE PARA CODO DE TENISTA
1. Rasurado y desengrasado de la piel. Antes de efectuar el vendaje procederemos a preparar debidamente la piel de la zona en la que vamos a realizarlo. Esto consistirá en minimizar los factores que resten adherencia al vendaje. Para ello haremos un rasurado de la zona y un posterior desengrasado utilizando alcohol o éter. Existen numerosos aerosoles que sirven para aumentar la adherencia del vendaje y también para facilitar la retirada del mismo.
2. Colocación del material acolchado a 2 o 3 cm distal al punto de mayor dolor del codo, situado en su parte exterior.
3. Realización de vendaje circular con venda elástica cohesiva. Será como una especie de brazalete que cubra el refuerzo del material acolchado.
4. Colocación de 2 tiras de anclaje. Sobre este brazalete pondremos dos tiras de anclaje situadas siguiendo el eje del antebrazo a la altura de la cara dorsal del tercio proximal del propio antebrazo.
5. Colocación de 2 tiras activas. Ahora pondremos unas tiras de tape con dirección perpendicular y oblicua al eje del antebrazo, en sentido cubital a radial y cruzadas a la altura del refuerzo.
6. Colocación de otras 2 tiras de anclaje. Las situaremos en el mismo lugar que las primeras tiras de anclaje, con la única diferencia que ahora taparán los extremos de las tiras activas colocadas en el paso anterior.
7. Encofrado. Se colocarán tiras sin tensión cubriendo las tiras activas para afianzarlas y protegerlas, quedando toda la zona lesionada «encofrada» desde una tira de anclaje hasta la otra.
8. A los 5 días procederemos a retirar el vendaje, repitiéndolo si el paciente ha notado mejoría.
Omnitape® cumple con la legislación de productos sanitarios.