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¿Qué es un juanete?
Se conoce como juanetes (hallux valgus) a las protuberancias, generalmente dolorosas, que aparecen en la articulación alrededor de la base del dedo gordo del pie al inflamarse su recubrimiento óseo.
Un especialista puede identificar un juanete en una primera exploración ya que en el borde externo del dedo gordo hay una protuberancia ósea, la piel está endurecida y enrojecida en el borde del dedo, y el primer metatarsiano está desplazado hacia los otros dedos; además, el paciente tiene dificultad para caminar, dolor en la articulación y sensación de ardor.
Los juanetes pueden aparecer por múltiples causas: factores genéticos, el uso de calzado inadecuado, caminar con los pies en mala posición, pies planos, artrosis, un esfuerzo excesivo en el pie, etc.
Los juanetes no desaparecen solos, es necesario seguir un tratamiento que puede ir desde usar plantillas ortopédicas hasta acudir a fisioterapia y, en algunas situaciones, incluso será necesaria una intervención quirúrgica.
Si eres propenso a sufrir juanetes puedes aliviar el dolor del roce del zapato y amortiguar la presión con Tiritas® Pies Juanetes. Están diseñadas para adaptarse de forma correcta al dedo gordo del pie, la zona habitual de aparición de los juanetes. Son transpirables y su efecto acolchado previene la formación de heridas en la zona del juanete.
Recuerda que el mejor tratamiento contra los juanetes es la prevención: ¡cuidado con zapatos estrechos y con el tacón alto!