Enuresis nocturna en adultos: Qué es, cuales son las causas y remedios

La enuresis nocturna

La enuresis nocturna es la pérdida involuntaria de orina durante la noche. Conocida como un problema de la infancia, la enuresis nocturna también se da en adultos: puede deberse a diversas condiciones físicas y psicológicas.

El término enuresis nocturna se utiliza para definir un trastorno caracterizado por la pérdida involuntaria de orina durante la noche.

La enuresis nocturna es ampliamente conocida como un problema infantil en el que el niño pierde orina involuntariamente, mojando la cama, a pesar de encontrarse en una edad en la que la mayoría de los niños ya han adquirido el control de esfínteres. De hecho, aunque en un porcentaje menor, la enuresis nocturna también puede darse en adultos.

Hay muchas causas que pueden causar enuresis noche en adultos, pero no todas tienen un significado patológico.

Este problema genera vergüenza y pudor en la persona que lo padece, que tiende a no mencionarlo a nadie, ni siquiera a su médico, evitando afrontar el problema y buscar una solución.

Enuresis nocturna en adultos: las causas

La enuresis nocturna afecta aproximadamente al 2% de la población adulta. Entre las principales causas se encuentran las infecciones del tracto urinario, la diabetes mellitus, la hipertrofia prostática en los hombres y el embarazo y la menopausia en las mujeres.

En las personas mayores, la incontinencia urinaria nocturna también puede estar causada por la pérdida del tono muscular de los esfínteres debido al avance de la edad o a patologías como la enfermedad de Alzheimer o la demencia senil, aunque en estos dos últimos casos es más apropiado hablar de incontinencia urinaria

La enuresis nocturna en adultos también puede producirse por causas psicológicas: no es infrecuente que el estrés, la ansiedad y el malestar encuentren diferentes formas de manifestarse.

También acontecimientos estresantes como cambios o la muerte de un familiar o amigo cercano pueden provocar episodios de enuresis nocturna en la edad adulta.

Remedios para la enuresis

Enuresis nocturna en adultos: remedios

En la mayoría de los casos, el nursus nocturno es un trastorno transitorio y no es motivo de preocupación.

Sin embargo, si se presenta periódicamente o si sospecha que tiene causas psicológicas que deben ser investigadas y tratadas, debe contactar con su médico, quien podrá recomendarle un especialista para resolver el problema.

También hay una serie de cosas que puede hacer para ayudar a controlar la diuresis involuntaria durante la noche.

Los siguientes son los principales remedios para la micción nocturna en adultos:

• Vaciar completamente la vejiga antes de irse a dormir;
• No ingiera mucho líquido durante la cena o antes de acostarse;
• Evitar la ingesta de bebidas estimulantes que contengan cafeína o teína y alcohol especialmente en las horas nocturnas;
• Evitar la ingesta de alimentos que puedan irritar de algún modo la vejiga, como las comidas picantes, el chocolate y los dulces;
• Utilizar braguitas absorbentes por la noche para poder dormir tranquilamente y evitar alteraciones del sueño por miedo a mojar la cama. Llevar una braguita absorbente también garantizará que no te sientas incómoda en caso de que tengas que dormir fuera y compartir la habitación con otra persona.
• Cuidado con la ropa interior.