¿Cuáles son las causas y remedios de incontinencia en el embarazo?

La pérdida involuntaria de orina, que se produce en la mayoría de los casos al hacer esfuerzos, toser o estornudar durante el embarazo, se conoce como incontinencia en el embarazo.

Generalmente, las pérdidas de orina en el embarazo se producen en el segundo o tercer trimestre cuando el útero alcanza una fase en la que comprime la vejiga, reduciendo su capacidad para contenerla.

La incontinencia en el embarazo se produce cuando el útero comprime la vejiga, reduciendo su capacidad para contenerla.

Los síntomas de la incontinencia en el embarazo incluyen la necesidad de orinar con más frecuencia durante el día y, especialmente, durante la noche, ya que al estar tumbada se favorece la microcirculación y el drenaje de los líquidos corporales, aumentando la producción de orina, que se hace más difícil de controlar a medida que avanza el embarazo.

La incontinencia en el embarazo se produce cuando el útero llega a una etapa en la que comprime la vejiga, reduciendo su capacidad para contenerla.

Causas de la incontinencia en el embarazo

La pérdida de control de la vejiga tiene que ver con los músculos del suelo pélvico, así como con la compresión de la vejiga por el útero.

Los músculos del suelo pélvico son los músculos de la vejiga.

Los músculos del suelo pélvico sostienen el útero en expansión durante el embarazo y se ven desafiados durante toda la gestación a medida que se estiran y se tensan, provocando problemas de incontinencia que pueden comenzar inmediatamente o en el posparto.

Cuando los músculos del suelo pélvico son débiles, la vejiga tiende a perder orina con cada movimiento brusco, como al practicar un ejercicio, levantar un peso o toser.

Las mujeres que ya han tenido uno o más partos naturales son más propensas a desarrollar incontinencia durante el embarazo, en parte porque la tensión de los tejidos es menor, y en parte porque se produce un ligero prolapso de la vejiga, que predispone a la cistitis y a la incontinencia de esfuerzo.

Incontinencia de esfuerzo.

Además de esta razón, por así decirlo, técnica, la incontinencia urinaria también se debe a la producción de progesterona, una hormona con acción relajante sobre la musculatura que, por tanto, dificulta el control de la micción.

La incontinencia urinaria femenina se debe a la producción de progesterona, una hormona con acción relajante sobre la musculatura que, por tanto, dificulta el control de la micción.

La incontinencia urinaria femenina también puede deberse a infecciones urinarias que se producen con mayor frecuencia cuando se está embarazada. 

Las mujeres embarazadas también pueden sufrir incontinencia urinaria.

¿Qué remedios hay para la incontinencia durante el embarazo?

Aunque es una molestia molesta y embarazosa, la incontinencia durante el embarazo desaparece generalmente después del parto, a menos que el bebé sea especialmente grande o en el caso de un parto gemelar. 

La incontinencia durante el embarazo también puede deberse a infecciones del tracto urinario que se producen con más frecuencia durante el embarazo.

Para remediar este problema, es necesario restaurar la elasticidad de los músculos abdominales y del suelo pélvico y esto se puede conseguir con unos ejercicios, que tu ginecólogo podrá sugerirte, a realizar en los últimos meses de embarazo e inmediatamente después del parto, conocidos como ejercicios de gel.

Mientras tanto, para amortiguar situaciones embarazosas y evitar sentirte incómoda, puede ser útil el uso de bragas absorbentes que te harán sentir seca y protegida en todo momento del día y también pueden ser muy útiles después del parto para absorber las pérdidas de sangre así como las pérdidas de orina.