Estilo de vida | Incontinencia urinaria

Ejercicios de Kegel y suelo pélvico en hombres

Incorporar ejercicios de Kegel en el día a día te ayudarán a prevenir la atrofia de la musculatura peri genital y aprevenir las pérdidas de orina masculina.

Te proponemos una serie de ejercicios que te ayudaran a fortalecer tu suelo pélvico.

  

Ejercicios kegel – Lindor®  Men