Krasa a starostlivost
Kúsok vaty, ktorý dokáže zázraky
Starajte sa o svoje telo
Necítite sa vo svojom tele dobre? Zaradte do svojho programu drenážnu kúru, vyhýbajte sa rafinovaným sacharidom a soli, pravidelne pite a pridajte do svojho jedálnička viac draslíka a horčíka. Ak vám nechutí neochutená voda, vyskúšajte doplnok stravy v podobe Kneippových šumivých drenážnych tabliet s prírodnými výťažkami z listov žihľavy a ananásovou príchuťou. Drenážnu kúru zakončite domácim wellness s Kneippovými kúpeľovými produktmi a telovou kozmetikou. Vaše telo sa vám odmení.
Krvný tlak
Problémy s krvným tlakom nie sú v dnešnej populácii zriedkavé. Hektický životný štýl v kombinácii s nezdravou stravou môže viesť k vzniku vysokého krvného tlaku, ktorý je významnou hrozbou pre vaše zdravie. Nízky krvný tlak predstavuje pre váš organizmus menšie riziko, ale často sa prejavuje nepríjemnými príznakmi, napríklad závratmi. Zistite, ako rozpoznať problémy s krvným tlakom, ako funguje liečba a čo môžete urobiť, aby ste im predišli.
Krvný tlak a jeho odchýlky
Problémy s krvným tlakom: ako ich odhaliť
Máte tušenie, že s vaším krvným tlakom nie je niečo v poriadku? Potom čo najskôr navštívte svojho lekára. Odporúča sa navštíviť svojho praktického lekára každé 2 roky. Ak sa v spoločnosti lekára necítite dobre, môžete si skúsiť merať krvný tlak doma pomocou kvalitného tlakomeru. Tlakomery (alebo tonometre) môžu v súčasnosti merať krvný tlak aj vtedy, ak je váš srdcový rytmus nepravidelný. Preskúmajte ponuku tlakomerov HARTMANN Veroval, nájdite si svojho favorita a začnite si čo najskôr pravidelne merať krvný tlak.
Inkontinencia
Starostlivosť o rany a poranenia
Drobné poranenia zvyčajne dokážete ošetriť bez mihnutia oka, ale pri ošetrovaní komplikovanejších poranení kože si nie ste istí, či robíte všetko správne? Prečítajte si články o ošetrovaní rán a starostlivosti o rany a majte raz a navždy jasno v tom, ako najlepšie postupovať.
Ako vykonať základné ošetrenie drobných poranení
Stačí chvíľka nepozornosti a máte odreté koleno alebo drobnú reznú ranu. Drobné poranenia nie sú, žiaľ, v každodennom živote ničím výnimočným. Dobre vybavená domáca lekárnička, v ktorej nájdete napríklad dezinfekčný prostriedok, obväzy a obväzový materiál, ako aj bohatú zásobu náplastí, sa určite oplatí. Pred ošetrením rany si nezabudnite dôkladne umyť ruky, potom ranu umyte a priložte vhodnú náplasť. Na fixáciu rany potom môžete použiť špeciálne fixačné obväzy a fixačné náplasti.
Komplikovanejšie zdravotné problémy
Starostlivosť o pooperačné rany, vredy predkolenia alebo preležaniny si už vyžaduje určité znalosti. O správnom postupe domácej starostlivosti o rany sa poraďte so svojím lekárom alebo zdravotnou sestrou. Základom je dôsledná ochrana rany pred infekciou a vonkajšími vplyvmi a používanie obväzov a náplastí, ktoré sú špeciálne určené na konkrétny zdravotný problém. Aj ľudia so stómiou môžu v súčasnosti využívať mnohé inovatívne pomôcky, ktoré im uľahčujú každodenný život.