Nízký tlak v těhotenství a při porodu

Nízký tlak v těhotenství: Příčiny

V těhotenství se krevní tlak běžně mění i ženám, které nikdy dřív s tlakem potíže neměly. Tělo produkuje progesteron, který uvolňuje stěny cév a způsobuje pokles tlaku zejména během prvního a druhého trimestru těhotenství. Rostoucí dítě je pro oběhový systém zátěž sama o sobě. A proto se může stát, že krve, která zásobuje miminko, se nedostává jinde. I během normálního těhotenství systolický tlak klesá o 5 až 10 mm Hg a diastolický až o 15 mm Hg. Tento pokles je běžný a nepředstavuje výrazný problém pro matku ani pro dítě.

Výrazné snížení tlaku se může projevovat zvýšenou únavou, mžitkami před očima, bolestí a motáním hlavy, závratěmi či mdlobami. Nízký tlak způsobuje tyto problémy, jelikož mozek není dostatečně prokrvený a okysličený, čímž se zpomaluje distribuce krve do cílových orgánů. S nízkým tlakem v těhotenství souvisí i tzv. hypotenzní syndrom. Ten někdy postihuje těhotné ženy, které spí na zádech. V této poloze totiž zvětšená děloha tlačí na dolní dutou žílu a nastávající mamince se může udělat nevolno. Ve většině případů stačí změnit návyky a ležet na levém nebo pravém boku. Po porodu se zpravidla vše vrátí do normálu.

Nízký tlak v těhotenství: Léčba

Pokud cítíte, že se vám točí hlava nebo na vás jdou mdloby, ihned si sedněte a chvíli odpočívejte. V případě horších obtíží si lehněte na levý bok, aby se zvýšil průtok krve do srdce. Váš lékař vám bude na každé kontrole tlak kontrolovat, neváhejte ho tedy informovat o svých obtížích. S měřením krevního tlaku můžete začít také doma. S pomocí domácího tlakoměru snadno odhalíte nízký i vysoký krevní tlak. Přečtěte si článek z našeho magazínu a zjistěte, jak vybrat správný tlakoměr.

V případě, že se budete cítit opravdu špatně a projevy nízkého tlaku se budou zhoršovat či spojovat s jinými symptomy, vyhledejte pomoc lékaře okamžitě. Pokud se k mdlobám a závratím přidají příznaky jako nesnesitelné bolesti hlavy, rozmazané vidění, dušnost, slabost na jedné straně těla a krvácení, jedná se o nebezpečný stav, který může být hrozbou pro vás i vaše dítě.

Na osvědčené rady pro zvýšení krevního tlaku, jako je popíjení většího množství kávy či zvýšená konzumace rozmarýnu, v těhotenství raději zapomeňte. Nadělají totiž více škody než užitku. Snažte se dodržovat následující zásady:

1. Svěřte se do rukou lékaře: Při každé návštěvě gynekologa nebo praktického lékaře vám sestřička v ordinaci změří tlak. Poradí vám také, co dělat a čemu se vyhnout.
2. Buďte aktivní i během těhotenství: Ke správným hodnotám krevního tlaku napomáhá také pravidelný pohyb. Pokud je to možné, choďte na dlouhé procházky nebo vyzkoušejte těhotenskou jógu.
3. Hlídejte si jídelníček: Konzumujte dostatek ovoce a zeleniny a stravu bohatou na vitamíny a minerály.
4. Odpočívejte: Dopřejte si více spánku a snažte se zbytečně nepřetěžovat.
5. Pravidelně si měřte tlak: Chcete mít jistotu, že pro sebe děláte maximum? Pořiďte si spolehlivý tlakoměr a pravidelně si měřte krevní tlak i doma. Naučte se, jak správně měřit krevní tlak.

Nízký tlak při porodu

Krevní tlak je zpravidla nejnižší ve 2. trimestru, ale může kolísat i během porodu. Nemusíte však mít žádné obavy. V nemocnici vám budou tlak v pravidelných intervalech měřit a do několika hodin po porodu se ve většině případů krevní tlak srovná. Mezi závažnější komplikaci běžně patří vysoký krevní tlak v těhotenství, který může vést k vážným stavům, jako je preeklampsie.

Nízký krevní tlak bohužel není jediným zdravotním problémem, který trápí nastávající maminky. Víte, že až 3/4 maminek zažije během těhotenství samovolný únik moči zvaný inkontinence? Přečtěte si články o inkontinenci z našeho magazínu a získejte více informací o možnostech léčby a aktuální nabídce inkontinenčních pomůcek.

Související články