Stress

O que são suplementos alimentares para o stress?

Os suplementos alimentares para o stress são produtos concebidos para ajudar a gerir e a reduzir o stress de uma forma natural. Estes produtos contêm ingredientes activos como a valeriana, uma planta com propriedades calmantes e relaxantes que é utilizada há séculos para tratar a insónia e a ansiedade.

A valeriana tem propriedades que podem ajudar a reduzir a sensação de stress e ansiedade, actuando no sistema nervoso central, promovendo o relaxamento e melhorando a qualidade do sono.

Diferenças entre Stress Balance e Valeriana Classic

O Stress Balance e a Valeriana Clássica são dois produtos Kneipp® concebidos para ajudar a aliviar o stress e promover um sono melhor. Ambos são suplementos alimentares, mas têm diferenças nos seus ingredientes e objectivos.

O Stress Balance é um comprimido que contém vitaminas B, magnésio, rodiola e tília. Foi concebido para ajudar a reduzir o stress e a manter um equilíbrio mental e físico saudável. Recomenda-se a toma de um comprimido por dia de manhã, de preferência 20 minutos antes do pequeno-almoço. É especialmente útil durante os períodos de stress ou de tensão.

Valeriana Classic, por outro lado, é um produto especificamente concebido para ajudar a relaxar durante o stress temporário ou para promover um sono saudável. Contém extrato de valeriana, que é utilizado há séculos pelas suas propriedades calmantes e sedativas. Este produto pode ser tomado durante o dia em períodos de stress ou antes de deitar para ajudar a preparar o corpo para um sono reparador.