Urinar muitas vezes durante o dia e à noite: as causas nas mulheres

A urina é um produto residual do nosso organismo e é produzida pelos rins graças a um complexo mecanismo de filtragem do sangue. Através da urina, os líquidos em excesso, as toxinas e os resíduos são eliminados.

Fisiologicamente, um indivíduo saudável produz entre 500 e 2000 ml de urina por dia. A quantidade de urina emitida durante 24 horas depende de muitos factores, como a ingestão diária de água e bebidas, a dieta, especialmente se for rica em frutas e legumes, a temperatura exterior, as variações de pressão durante 24 horas e a variabilidade individual.

A maioria das pessoas urina 4-6 vezes por dia, principalmente durante o dia.

Existem condições patológicas que provocam a necessidade de urinar frequentemente ao longo do dia e que, por vezes, obrigam a pessoa a acordar durante a noite precisamente por causa da necessidade de urinar, com todas as consequências que podem resultar de um descanso inadequado.

Neste artigo vamos centrar-nos principalmente nas causas que levam as mulheres a urinar frequentemente, tanto durante o dia como durante a noite.

Síndrome da bexiga hiperactiva.

A contração pode ocorrer espontaneamente ou ser estimulada por acções como a tosse, a lavagem das mãos, alterações posturais ou o levantamento de pequenos pesos.

A síndrome da bexiga hiperactiva pode dever-se a:

• Obesidade
• Início da menopausa
• Múltiplos partos naturais
• Intervenções uro-ginecológicas
• Falta de tónus do pavimento pélvico
• Consumo excessivo de cafeína
• Fumar

A necessidade de urinar provoca frequentemente um desconforto físico e psicológico considerável, ao ponto de os doentes alterarem frequentemente os seus hábitos de vida, evitando ausentar-se de casa durante muito tempo, evitando reuniões sociais, deixando de viajar e, por vezes, isolando-se.

Micção nocturna frequente: as causas

As causas da noctúria, ou seja, da necessidade de urinar frequentemente durante a noite, podem incluir a cistite ou o efeito secundário de certos medicamentos, como os diuréticos ou os medicamentos utilizados para tratar a hipertensão arterial.

A micção nocturna frequente pode ser o primeiro sintoma de diabetes mellitus, levando a um aumento da sede e da produção de urina, ou pode dever-se a uma ingestão excessiva de líquidos durante a noite, ou simplesmente a um período de ansiedade e stress.

Com algumas medidas simples, é possível ter uma vida muito normal e satisfatória, cheia de relações sociais.

Urinar com frequência: as causas

Os distúrbios urinários são muito comuns na população adulta, especialmente nas mulheres; podemos distinguir entre poliúria, ou seja, um aumento da quantidade de urina emitida num período de 24 horas, e polaciúria, ou seja, um aumento da frequência de micção num período de 24 horas, embora estas duas condições ocorram frequentemente em conjunto.

Os distúrbios urinários são muito comuns na população adulta, especialmente nas mulheres.

Entre as principais causas de micção frequente nas mulheres encontra-se a cistite infecciosa.

Devido à sua conformação anatómica, com uma uretra muito mais curta do que a dos homens, e à proximidade do reto e da vagina em relação à bexiga, as mulheres correm um maior risco de desenvolver infecções do trato urinário, que se manifestam por dor e ardor que acompanham o ato de urinar, aumento da frequência da micção e sensação de não ter urinado completamente.

Outras causas da vontade de urinar são, muitas vezes, a ansiedade, que é a segunda maior causa de vontade de urinar, especialmente nas mulheres jovens, e a gravidez. Durante a gravidez, o útero aumenta de tamanho e pode comprimir a bexiga, levando a um aumento da frequência da micção e, subsequentemente, à incontinência urinária.

Perdas de urina

Por vezes, a vontade de urinar é acompanhada pela vontade de urinar frequentemente: isto pode dever-se à síndrome da bexiga hiperactiva.

Esta condição deve-se à sobreactividade do músculo detrusor que rodeia a bexiga, que se contrai independentemente de a bexiga estar cheia ou cheia, sem sentir primeiro a necessidade de urinar, resultando em incontinência urinária.