Bexiga hiperativa: o que é, sintomas, fatores de risco e tratamento

Bexiga hiperativa: causas

A síndrome da bexiga hiperactiva é causada por um mau funcionamento do músculo que envolve a bexiga: o músculo detrusor. As causas ainda não são totalmente conhecidas, mas através de uma combinação de estratégias e tratamentos é possível aliviar os sintomas.

Bexiga hiperactiva: o que é

Esta perturbação deve-se a uma sobreactividade do músculo que envolve a bexiga (músculo detrusor).

Em condições fisiológicas normais, o músculo detrusor intervém, contraindo-se durante a expulsão da urina, mas no estado de bexiga hiperactiva contrai-se independentemente de a bexiga estar cheia ou a encher, sem sentir previamente a necessidade de urinar.

A contração pode ocorrer independentemente de a bexiga estar cheia ou não.

A contração pode ocorrer espontaneamente ou ser estimulada por acções como a tosse, a lavagem das mãos, alterações posturais ou o levantamento de pequenos pesos.

A bexiga hiperactiva é uma das principais causas da incontinência urinária.

Factores de risco da síndrome da bexiga hiperativa

O aparecimento da síndrome da bexiga hiperactiva pode ser influenciado por vários factores, tais como:
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• A obesidade
• O consumo excessivo de cafeína
• O início da menopausa
• O tabagismo
• Muitos elementos naturais
• Intervenções uroginecológicas
• Fraco tónus do pavimento pélvico

Síntomas bexiga hiperativa

As pessoas que sofrem deste problema queixam-se geralmente de micção excessiva, por vezes mais de 8 vezes por dia, caracterizada por uma urgência súbita e impetuosa, difícil de adiar.

A vontade de urinar é tão forte que põe em causa a continência, dando origem ao fenómeno da incontinência de urgência.

Outro sintoma recorrente é a necessidade de urinar várias vezes durante a noite (noctúria). O diagnóstico desta síndrome requer tempo,  esforço e perseverança na realização dos exames exigidos pelo seu especialista para excluir a presença de outras doenças.

O diagnóstico desta síndrome requer tempo e perseverança na realização dos exames exigidos pelo seu especialista para excluir a presença de outras doenças.

Outros sintomas semelhantes aos da bexiga hiperactiva:
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• Infeções do trato urinário
• Transtornos neurológicos
• Esclerose múltipla
• Pedras na bexiga
• Efeitos secundários de certos medicamentos

A recuperação da síndrome da bexiga hiperactiva é um percurso longo e complexo e pode variar de caso para caso.

Cuidados a ter em caso de bexiga hiperativa

É importante confiar no especialista de um ponto de vista clínico, mas ao mesmo tempo o apoio de um ponto de vista emocional não deve ser subestimado.

A incontinência urinária é um problema de saúde pública.

A incontinência urinária pode provocar ansiedade, depressão e perda de autoestima, pelo que é bom seguir consistentemente o tratamento estabelecido e ter o apoio de pensos absorventes de qualidade para gerir o problema de forma segura e discreta.

Para os homens, os problemas urinários são um problema que pode ser gerido com confiança.

Para os homens, o impacto emocional parece ser mais forte, muitas vezes relacionado com a falta de conhecimento e a utilização incorreta de pensos absorbentes..

Bexiga hiperativa: tratamento

De acordo com o seu médico, pode combinar terapias convencionais, remédios homeopáticos ou naturais e estratégias para aliviar os síntomas da bexiga hiperativa.

Os remédios úteis para o tratamento da bexiga hiperactiva incluem a intervenção comportamental: uma série de ações que devem fazer parte da rotina da pessoa para melhorar os sintomas e recuperar a autonomia, incluindo:
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• Manter o controlo do peso corporal.
• Manter uma dieta equilibrada evitando alimentos picantes ou alimentos com elevada acidez, como o tomate e os citrinos
• Evitar fumar
• Reduzir ou eliminar o consumo de cafeína, teína e álcool
• Controlar o balanço hídrico diario
• Realizar de forma consistente exercícios de fortalecimento do pavimento pélvico (exercícios de Kegel)
• Criar um diário de registo das micções

 

Como tratar de forma natural uma bexiga hiperativa?

Os remédios naturais e homeopáticos mais utilizados nos casos de síndrome de bexiga hiperactiva são:
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• Gosha-jinki-gan: remédio herbal japonés que reduz a frequência da diurese
• Tomar sementes de abóbora: estudos recentes concordam que têm um efeito positivo no tónus do pavimento pélvico.
• Sessões de acupuntura: os estudos demonstram que a acupuntura reduz a frequência miccional e potencia o efeito dos fármacos normalmente utilizados para este problema
• Tomar suplementos de magnésio: reduz os espasmos musculares incontrolados
• Tomar remédios homeopáticos: Ruta Graveolens e Petroselinum (perejil) estão especialmente indicados para aliviar os síntomas da bexiga hiperactiva, mas deve consultar-se um homeopata sobre a dosagem e o método de utilização.