Słońce a blizny – jak chronić skórę seniora przed powikłaniami

U wielu dojrzałych osób zdarzają się różne zabiegi medyczne – od usuwania znamion, przez operacje ortopedyczne, aż po leczenie żylaków czy drobne interwencje chirurgiczne. Każdy z nich może pozostawić po sobie bliznę. I choć często wydaje się, że to tylko „ślad po zabiegu”, w rzeczywistości jest to miejsce wymagające szczególnej ochrony – zwłaszcza przed słońcem.

Dlaczego to takie ważne? Ponieważ promieniowanie słoneczne może negatywnie wpływać na strukturę blizny i pogorszyć jej wygląd, szczególnie w pierwszych miesiącach po zabiegu.¹

Po jakich zabiegach najczęściej powstają blizny?

Seniorzy szczególnie często mają do czynienia z zabiegami, po których pozostają blizny:

Usuwanie zmian skórnych i znamion

Operacje ortopedyczne (np. kolano, biodro)

Blizny są większe i zlokalizowane w miejscach ruchomych, co może wpływać na ich kondycję i komfort codziennego funkcjonowania.

Zabiegi naczyniowe (np. usuwanie żylaków)

Drobne zabiegi chirurgiczne

Szycie ran czy inne procedury ambulatoryjne również pozostawiają ślad w postaci blizny.

W każdym z tych przypadków skóra po zabiegu wymaga dalszej ochrony – także przed słońcem.

Dlaczego słońce jest problemem dla blizny?

Blizna to tkanka o innej strukturze niż zdrowa skóra – cieńsza, mniej elastyczna, a przez to także mniej odporna i bardziej podatna na czynniki zewnętrzne. Promieniowanie UV może:

• sprzyjać powstawaniu blizn przerostowych i keloidów,
• nasilać niekorzystne zmiany w obrębie tkanki,
• wydłużać proces jej dojrzewania²,
• przyczyniać się do ciemnienia blizny³.

Dlatego warto pamiętać, że ochrona blizny przed słońcem jest jednym z podstawowych elementów wspomagających gojenie⁴

Codzienne sytuacje, w których blizna jest narażona na działanie promieni UV

Ekspozycja na słońce nie dotyczy tylko wakacji i opalania. Wystarczy w słoneczny dzień spacer do sklepu, wyjście do ogrodu albo codzienne obowiązki poza domem.
​Dotyczy to szczególnie blizn na twarzy (np. po usunięciu znamienia), na rękach i na nogach (np. po zabiegach naczyniowych).
​Regularna, nawet krótka ekspozycja może wpływać na ich stan.

Jak chronić bliznę przed słońcem?

1. Zakrywaj bliznę przy każdym wyjściu z domu

Najprostszą i najskuteczniejszą metodą jest fizyczna ochrona – odzież lub plaster⁵.

2. Stosuj ochronę przez cały rok

Promieniowanie UV działa również poza sezonem letnim, dlatego zabezpieczenie powinno być codziennym ⁶

3. Wybieraj rozwiązania wygodne i praktyczne

Praktyczne wsparcie w domu

Dobrym rozwiązaniem są specjalistyczne plastry na blizny, które jednocześnie chronią i wspierają pielęgnację skóry. Przykładem są silikonowe plastry na blizny Cosmos scars, które:

• wspomagają zapobieganie powstawaniu blizn przerostowych i keloidów,
• wspierają leczenie blizn,
• zapewniają ochronę przed promieniowaniem UV,
• są przyjazne dla skóry,
• dobrze dopasowują się do kształtu ciała,
• mogą być noszone przez 12–24 godziny na dobę, nawet do 7 dni,
• są wodoodporne i chronią przed zabrudzeniami,
• można je zdejmować bez bólu, myć i ponownie stosować.

Z badań użytkowników wynika, że:

• 83% zauważa, że blizna staje się mniej widoczna,
• 81% wskazuje na zmniejszenie zaczerwienienia,
• 81% docenia dyskretne zabezpieczenie blizny,
• 100% potwierdza łatwe i bezbolesne usuwanie plastra.⁷

To rozwiązanie szczególnie przydatne w codziennym funkcjonowaniu – np. podczas spacerów, rehabilitacji czy prac domowych.

Kiedy blizna potrzebuje szczególnej uwagi

Największą uwagę na stan i wygląd blizny należy zwrócić:

• w pierwszych 6–12 miesiącach po zabiegu,
• przy bliznach w miejscach odsłoniętych,
• u osób z chorobami przewlekłymi, takimi jak cukrzyca czy problemy z krążeniem⁸.

Blizna po zabiegu wymaga świadomej ochrony także po zakończeniu leczenia. Promieniowanie słoneczne może pogarszać jej stan i zwiększać ryzyko powikłań, dlatego codzienne zabezpieczanie blizny – szczególnie poprzez jej zakrywanie – jest prostym, ale bardzo skutecznym działaniem profilaktycznym. Plastry silikonowe z filtrem UV chronią bliznę przed promieniowaniem słonecznym, a dodatkowo wspomagają jej stopniowe zmniejszanie i blaknięcie poprzez utrzymanie odpowiedniego poziomu wilgoci w jej obrębie.⁹

Artykuł sponsorowany.

W tym artykule opisano wyrób medyczny

Cosmos® Scars

Silikonowe plastry na blizny.

Plastry z żelem silikonowym są nieaktywnymi, nieinwazyjnymi, przeznaczonymi do jednorazowego użytku, niesterylnymi i samoprzylepnymi wyrobami, składającymi się z folii poliuretanowej pokrytej klejem z żelem silikonowym do zastosowań medycznych i przezroczystej folii ochronnej. Są one przeznaczone do stosowania jako pomoc w leczeniu świeżych blizn przerostowych i zapobieganiu nadmiernemu tworzeniu się blizn, takich jak blizny przerostowe i bliznowce u osób podatnych na bliznowacenie. Plastry chronią blizny przed promieniowaniem UV (50+). Plastry są przeznaczone do stosowania przez osoby bez przeszkolenia medycznego.

TO JEST WYRÓB MEDYCZNY. UŻYWAJ GO ZGODNIE Z INSTRUKCJĄ UŻYWANIA LUB ETYKIETĄ.
​

1. Due E, Rossen K, Sorensen LT, Kliem A, et al. Effect of UV irradiation on cutaneous cicatrices: a randomized, controlled trial with clinical, skin reflectance, histological, immunohistochemical and biochemical evaluations. Acta Derm Venereol 2007;87:27–32.
2.  Brian Berman, Oliver A Perez, Sailesh Konda, Bruce E Kohut, Martha H Viera, Suzette Delgado, Deborah Zell, Qing Li; A review of the biologic effects, clinical efficacy, and safety of silicone elastomer sheeting for hypertrophic and keloid scar treatment and management; Dermatol Surg 2007 Nov;33(11):1291-302; discussion 1302-3.
3. Brown RJ, Lee MJ, Sisco M, Kim JY, et al. High-dose ultraviolet light exposure reduces scar hypertrophy in a rabbit ear model. Plast Reconstr Surg 2008;121:1165–72
4. Due E, Rossen K, Sorensen LT, Kliem A, et al. Effect of UV irradiation on cutaneous cicatrices: a randomized, controlled trial with clinical, skin reflectance, histological, immunohistochemical and biochemical evaluations. Acta Derm Venereol 2007;87:27–32.
5. Stan Monstrey, Esther Middelkoop, Jan Jeroen Vranckx, Franco Bassetto, Ulrich E Ziegler, Sylvie Meaume, Luc Téot; Updated scar management practical guidelines: non-invasive and invasive measures; J Plast Reconstr Aesthet Surg. 2014 Aug;67(8):1017-25.
6. Michael H Gold, Brian Berman, Matteo Tretti Clementoni, Gerd G Gauglitz, Foad Nahai, Crystal Murcia; Updated international clinical recommendations on scar management: part 1--evaluating the evidence; Dermatol Surg. 2014 Aug;40(8):817-24.
7.  Consumer Perception Test led by TERRITORY Influence GmbH/Global, Feb 2025, 50 probants (female), 26–65 years.
8. Sara Ud-Din, Ardeshir Bayat; New insights on keloids, hypertrophic scars, and striae; Dermatol Clin. 2014 Apr;32(2):193-209.
9. Mustoe T.A. Aesthetic Plas Surg ;Evolution of silicone therapy and mechanism of action in scar management; 32:82-92.