Vysoký tlak a točení hlavy – jak spolu souvisí

Vysoký nebo nízký krevní tlak

Velmi časté motání hlavy a závratě mohou být zapříčiněny jak nízkým krevním tlakem, tak i vysokým krevním tlakem. Pokud vás tento stav trápí, raději navštivte lékaře nebo si svůj tlak změřte sami domácím tlakoměrem. Jestliže koupi tlakoměru teprve zvažujete, přečtěte si článek o tom, jak vybrat správný tlakoměr.

 

Hypertenze

O vysokém tlaku (hypertenzi) mluvíme v případě, že je tlak opakovaně vyšší než 140/90 mmHg. Pokud jsou vaše cévy dlouhodobě vystaveny vysokému tlaku, mají tendenci se jizvit, ztrácet elasticitu, ucpávat se, případně praskat. Neléčená hypertenze tak může vést k závažným stavům, jako je selhání srdečního svalu či mozková mrtvice. Vysoký tlak je nebezpečný zejména v tom, že přichází plíživě, s velmi nenápadnými, nebo žádnými příznaky. Zjistěte vše o vysokém krevním tlaku.

 

Vysoký tlak se zpravidla léčí léky na snížení vysokého tlaku, tzv. antihypertenzivy a úpravou životního stylu. V případě nadměrné dávky těchto léků se mohou pacienti setkat s motáním hlavy, protože dojde k příslušnému snížení krevního tlaku. Tento stav je nutné konzultovat s ošetřujícím lékařem, který rozhodne o dalším postupu.

 

Hypotenze

O nízký tlak (hypotenzi) se jedná ve chvíli, kdy jsou hodnoty krevního tlaku opakovaně nižší než 100/65 mmHg. Nízký tlak není nebezpečný, ale může být nepříjemný, protože se cítíme slabí, unavení, motá se nám hlava a v nejhorším případě můžeme také omdlít. Hlavní komplikace hypotenze plynou z toho, že organismus zatížený nízkým tlakem má problém „dostrkat“ krev až k mozku – mozek tedy není dostatečně prokrvený a okysličený. To samozřejmě neznamená, že se krev a kyslík vůbec nedostanou na místo určení, jen se zpomaluje jejich transport do mozku a dalších cílových orgánů.

 

Mezi další příznaky nízkého krevního tlaku patří:

 

• únava a ospalost
• mžitky před očima
• bolest hlavy
• studené končetiny
• nadměrné pocení
• pocity na omdlení
• závratě (při vstávání)
• hučení v uších
• zamlžené vidění
• rychlé a mělké dýchání
• zimomřivost

Nízký tlak se spíše než léky řeší celkovou úpravou životního stylu, pravidelnou pohybovou aktivitou, dodržováním pitného režimu a vyvážené stravy. Jestliže se u vás nízký tlak objeví náhle, vyhledejte svého praktického lékaře.

 

Pokud obtíže s motáním hlavy a závratěmi neustanou ani po zahájení léčby, je nutné pokračovat v hledání příčin. Bohužel se jedná o velmi obecný příznak, který může souviset třeba i s krční páteří nebo dalšími částmi těla.

 

První pomoc při točení hlavy

Točí se vám hlava a hledáte rychlé řešení, jak se tohoto nepříjemného stavu zbavit? Zkuste si na chvíli sednout do dřepu nebo ve stoje zkřížit nohy. V momentě, kdy cítíte, že je vám na omdlení, lehněte si a pomalu zvedněte nohy vzhůru do vyvýšené polohy (opřete je například o opěradlo sedací soupravy nebo židli) a zhluboka dýchejte. Zrychlí se tak přísun krve do mozku a jeho distribuce do dalších orgánů.

 

V případě, že pociťujete motání hlavy, zvyšte příjem tekutin, dostatečně spěte a snažte se zvýšit přísun vitamínů. Dbejte také na zdravý životní styl, který při těchto obtížích velmi účinně pomáhá.

 

Související články