Krevní tlak
Stres a vysoký krevní tlak: Jak spolu souvisí?
Trpíte stresem a vysokým krevním tlakem? Objevte, jak relaxace a cvičení mohou změnit váš tlak.

Stresové situace mohou způsobit krátkodobé zvýšení krevního tlaku. Může ale stres způsobit i dlouhodobou hypertenzi? Mohou se všechny stresové situace nasčítat a způsobit dlouhodobý vysoký tlak? Vědci si zatím nejsou jistí.
Zjistili ale, že pokud budete třikrát až pětkrát týdně cvičit po dobu 30 minut, můžete snížit hladinu stresu. A pokud vám byl diagnostikován vysoký krevní tlak, fyzické aktivity vám mohou pomoci zvládat stres a zlepšit své zdraví. To může dlouhodobě pozitivně ovlivnit váš krevní tlak.
Spojení mezi vysokým krevním tlakem a stresem není ověřené
Vaše tělo produkuje ve stresové situaci příval hormonů. Tyto hormony krátkodobě zvýší krevní tlak, protože způsobují rychlejší tlukot srdce a zúžení cév.Neexistuje ovšem důkaz, že by stres způsoboval dlouhodobý vysoký tlak. Ten může být způsoben jinými typy chování spjatými se stresem, jako je například přehřátí, pití alkoholu či nekvalitní spánek. Ovšem častá krátkodobá zvyšování krevního tlaku v důsledku stresu mohou ve výsledku představovat riziko vzniku dlouhodobého vysokého tlaku.
Je možné, že zdravotní obtíže spojené se stresem, jako je například úzkost, deprese a izolace od přátel a rodiny, mohou být příčinou srdečních onemocnění. Zatím ovšem nejsou důkazy o jejich spojení s vysokým krevním tlakem. Poškození tepen a následná srdeční onemocnění mohou být naopak způsobena hormony produkovanými v emocionálně vypjatých situacích. Další příčinou může být to, že deprese v některých případech vedou k vynechávání předepsaných léků, nepravidelným kontrolám vysokého tlaku a ohrožování zdraví vašeho srdce obecně.
Z dlouhodobého hlediska se riziko vysokého tlaku zvyšuje
Zvýšení krevního tlaku spojené se stresem může být velmi výrazné. Poté, co příčina stresu pomine, se ale tlak vrací do normálu. Pokud se ovšem takovéto výkyvy a návaly vysokého tlaku objevují příliš často, může dojít k poškození cév, srdce a ledvin podobně jako při dlouhodobě vysokém krevním tlaku.Pokud navíc reagujete na stres kouřením, přílišným pitím alkoholu nebo konzumací nezdravých jídel, zvyšuje se u vás riziko vysokého tlaku, infarktu a mrtvice.
Činnosti vedoucí ke snížení stresu mohou mít příznivý vliv na krevní tlak
Ačkoli eliminace stresu nemusí vést přímo k dlouhodobému snížení tlaku, používání strategií pro zvládnutí stresu může vaše zdraví ovlivnit jinými způsoby. Pokud si osvojíte techniky na zvládání stresu, může u vás dojít i k dalším pozitivním změnám v chování – včetně těch vedoucích ke snížení krevního tlaku.Pokud vás zajímají způsoby, jak zvládat stres, existuje spousta možností. Připravili jsme pro vás pár tipů pro inspiraci:
1. Zjednodušte svůj program
Pokud neustále někam spěcháte, udělejte si chvilku a projděte si kalendář a seznam úkolů. Vyhledejte v nich aktivity, které vám zaberou drahocenný čas, ale nejsou zas až tak důležité. Vyhraďte si na tyto aktivity kratší dobu nebo je zcela zrušte.2. Zhluboka se nadechněte a uvolněte se
Vědomé hluboké dýchání a zpomalení dechu pomáhá relaxovat.3. Cvičte
Fyzické aktivity jsou přirozenou zbraní proti stresu. Než ale začnete s novými cvičebním programem, konzultujte jej se svým lékařem. To platí obzvláště v případě, že trpíte vysokým krevním tlakem.4. Vyzkoušejte jógu a meditaci
Jóga a meditace nejenže posilují vaše tělo a pomáhají relaxovat, ale navíc mohou snížit váš systolický krevní tlak o 5 mmHg i více.5. Dopřejte si dostatek spánku
Spánková deprivace způsobuje, že se vám vaše problémy jeví jako ještě horší, než ve skutečnosti jsou.6. Změňte úhel pohledu
Při řešení problémů se snažte odolat tendenci stěžovat si. Vezměte na vědomí své pocity a situaci, ale poté se soustřeďte na hledání řešení.Cílem je zjistit, co pro vás nejlépe funguje. Buďte otevření a ochotní experimentovat. Vybírejte pečlivě své strategie a začněte si užívat klidnějšího života.

MoliCare Mobile 8 kapek natahovací inkontinenční kalhotky
MoliCare® Premium Mobile with an absorbency of 8 drops are the absorbent disposable pants that meet the highest demands of users experiencing severe urinary incontinence.Od 375,00 Kč

MoliCare Premium FIXPANTS fixační inkontinenční kalhotky
<p>Premium unisex fixation pants to ensure a safe and hygienic fixation of large incontinence pads with long legs.</p>Od 187,00 Kč
Od 267,00 Kč

MoliCare Lady Pants 7 kapek dámské inkontinenční kalhotky
Anatomically shaped pants providing secure protection while maintaining healthy skin with an absorbency of 7 drops.Od 232,00 Kč

MoliCare Lady 1,5 kapky dámské inkontinenční vložky
Anatomically shaped pads providing secure protection while maintaining healthy skin with an absorbency of 1,5 drops.88,00 Kč

MoliCare Bed Mat 9 kapek inkontinenční podložky
With a highly absorbent core made of cellulose fluff and superabsorbent polymer for extra protection with an absorbency of 9 drops.330,00 Kč

MoliCare Skin Ošetřující šampon
Gentle cleansing for hair and dry, sensitive scalps, pH skin-neutral189,00 Kč

MoliCare Premium 8 kapek zalepovací plenkové inkontinenční kalhotky
All-in-one incontinence slip providing secure protection while maintaining healthy skin, with an absorbency of 8 dropsOd 375,00 Kč

MoliCare Elastic 8 kapek zalepovací inkontinenční kalhotky
All-in-one incontinence slip providing secure protection while maintaining healthy skin, with an absorbency of 8 dropsOd 341,00 Kč

MoliCare Men 2 kapky pánské inkontinenční pomůcky
Anatomically shaped pouch and V-shaped pads designed for the male anatomy providing secure protection while maintaining healthy skin with an absorbency of 2 drops.139,00 Kč

MoliCare Premium 6 kapek zalepovací plenkové inkontinenční kalhotky
All-in-one incontinence slip providing secure protection while maintaining healthy skin, with an absorbency of 6 dropsOd 289,00 Kč

MoliCare Mobile 6 kapek natahovací inkontinenční kalhotky
MoliCare® Premium Mobile with an absorbency of 6 drops is the secure option for use in cases of moderate urinary incontinence. The disposable pants are available in five sizes.Od 341,00 Kč

MoliCare Lady 0,5 kapky dámské inkontinenční vložky
Anatomically shaped pads providing secure protection while maintaining healthy skin with an absorbency of 0,5 drops.124,00 Kč

Kneipp olej do koupele Good Night
<p>-</p>199,00 Kč

Kneipp olej do koupele Goodbye Stress
199,00 Kč

Kneipp sada šesti olejů do koupele
299,00 Kč

Kneipp olej do koupele Třešňový květ
199,00 Kč

Kneipp sada tří olejů do koupele
149,00 Kč

Kneipp olej do koupele Hluboké uvolnění
199,00 Kč

Infračervený dotykový teploměr Veroval 2v1
<h1>For quick temperature readings in the ear and on the forehead </h1> <p>With the Veroval® 2 in 1 infrared thermometer for the whole family* you can measure the temperature easily in the ear or on the forehead – whichever you prefer. For smooth, safe and hygienic ear measurement, the device comes with 10 single-use protective covers. Refill packs of 20 can be purchased at pharmacies or medical supply stores. </p> <p>* adults and children from 6 months old </p> <p>Thanks to the infrared technology, measurements with the Veroval® 2 in 1 thermometer are fast. The measuring sensor detects the infrared radiation emanating from the eardrum or the forehead surface and produces the result during an ear measurement in one second. </p> <h2><strong>Fast – thanks to infrared technology </strong></h2> <p>The measuring sensor detects the infrared radiation emanating from the eardrum or the frontal surface and reproduces the measurement result during the ear measurement in one second. For forehead measurement, the highest recognized measurement value is displayed after completion of the scanning process.</p> <h2><strong>Readings in the ear</strong></h2> <p>The reading can be carried out in the right or left ear. The thermometer measures the infrared rays emitted by the eardrum and the ear canal. These rays are collected by the sensor and converted into temperature values. The best results are obtained when the infrared rays are collected from the middle ear (eardrum). Rays emitted by surrounding tissue give lower readings. Moreover, to ensure hygienic temperature taking in the ear, the original Veroval® PC22 – protective covers should always be used.</p> <h2><strong>Readings on the forehead</strong></h2> <p>The thermometer measures the infrared rays emitted by the skin in the area of the forehead and temples and the surrounding tissue. The rays are collected by the sensors and converted into temperature values. The most accurate values are obtained by scanning the entire area from temple to temple.</p>799,00 Kč
939,00 Kč

HARTMANN Veroval pažní tonometr
<p>The Veroval® upper arm blood pressure monitor for patients who measure their blood pressure regularly offers fully automatic blood pressure measurement with high measuring accuracy. The handling is easy, and the measurement is gentle. Intelligent details of the device help to prevent measurement errors.</p>1 799,00 Kč
2 119,00 Kč

Veroval Prevence žaludečních onemocnění - domácí test
Rapid test for the detection of the bacterium Helicobacter pylori288,00 Kč

HARTMANN Veroval compact + connect pažní tlakoměr s adaptérem
<p>-</p>1 799,00 Kč

HARTMANN Veroval duo control pažní tlakoměr
<p>The Veroval® duo control blood pressure monitor is the best choice for those patients who are already suffering from arrhythmias and take their blood pressure on a daily basis. In order to provide high precision, Veroval® duo control measures the blood pressure by using the innovative DUO SENSOR technology. Moreover, Veroval® duo control facilitates correct measurements thanks to the Secure fit patented cuff, control of correct cuff position and rest indicator.</p>Od 2 279,00 Kč
Od 2 689,00 Kč

Veroval Nesnášenlivost lepku - domácí test
Rapid test for the detection of celiac disease384,00 Kč

Veroval Nedostatek železa - domácí test
Rapid test for the detection of a low iron concentration336,00 Kč

HARTMANN Veroval tlakoměr s EKG 2v1
<h2>2 in 1 Veroval® ECG and blood pressure monitor</h2> <h3>Doubly alert for stroke prevention</h3> <p>With the mobile Veroval® ECG and blood pressure combination device you can record your heart rhythm anywhere and anytime you experience symptoms (e.g. palpitations, shortness of breath, chest pain), and you can also measure your blood pressure on a regular basis. The Veroval® combination device provides you with easily understood information about your results.</p> <p>If needed, the entire ECG can be printed out for your doctor or sent by email. Saving and analysing all ECG results and blood pressure values is fast and easy with the Veroval® <a href="https://www.veroval.info/en/mediconnect" rel="noopener noreferrer" target="_blank">medi.connect</a> software.</p>3 499,00 Kč
4 099,00 Kč

Sterillium Protect & Care Gel
-Od 69,00 Kč

Sterillium Gel pure
<p>-</p>Od 139,00 Kč