¿Qué significa enuresis nocturna?

La enuresis no sólo se da en niños y adolescentes; muchas mujeres y hombres adultos también han experimentado el vaciado incontrolado de la vejiga durante el sueño. Sin embargo, cualquier persona que "moje la cama" de adulto no es inmediatamente incontinente. La micción ocasional e incontrolada durante el sueño no es motivo de preocupación, ya que, desde el punto de vista médico, la enuresis sólo se diagnostica en personas mayores de 5 años si la enuresis nocturna se produce dos veces al mes durante al menos un periodo de tres meses- o dicho de forma sencilla: las pérdidas regulares de orina durante el sueño indican enuresis.                  

*Nocturia: las ganas constantes de orinar por la noche no son incontinencia urinaria

Si experimentas interrupciones regulares y frecuentes del sueño debido a un aumento de las ganas de orinar, esto se denomina nocturia o nicturia. Al no haber pérdidas involuntarias de orina, la nicturia no se considera una forma de incontinencia. Sin embargo, es una de las causas más comunes de los trastornos del sueño.

¿Qué productos existen para la incontinencia nocturna?

Los productos para la incontinencia nocturna pueden proporcionarte un sueño tranquilo y seco. Hay que tener en cuenta que un producto para la incontinencia debe tener varias características especiales, sobre todo para la noche:

1. Posición del cuerpo

Durante el día, la mayoría de las veces estamos en posición vertical o sentados, mientras que en la cama dormimos en posición horizontal, lo que dificulta la absorción de la orina.  Por lo tanto, los dispositivos de ayuda a la incontinencia para la noche deben garantizar que no se produzcan fugas de orina por los lados. Esto se consigue mediante una buena protección contra las fugas y una rápida absorción.

Lo ideal es que los materiales utilizados sean blandos, dado que estamos tumbados sobre el producto toda la noche, así que los materiales con acabados más ásperos pueden afectar considerablemente a la comodidad.

2. No hay ropa de apoyo

Nuestra ropa de día no es la misma que la de noche. Cuando salimos a trabajar o a comprar, los absorbentes para la incontinencia suelen estar sujetos por una tira adhesiva en la ropa interior y los pantalones ofrecen una sujeción de apoyo por su tejido más grueso y firme.

Sin embargo, esto no ocurre al dormir, cuando se lleva un pijama o solo la ropa interior. Por ello, el producto utilizado debe garantizar que no se deslice al girar y moverse durante el sueño.

3. Tiempo de uso

Otra diferencia es el tiempo de uso del producto. Durante el día, los pacientes pueden cambiarse los absorbentes para la incontinencia en cualquier momento; por la noche, en cambio, los productos para la incontinencia no suelen cambiarse.

Por tanto, el producto debe ser capaz de soportar una o varias micciones sin que se produzcan fugas ni tengamos sensación de humedad.

El producto de incontinencia adecuado para la noche

¿Por qué se produce la enuresis nocturna?

Cuando estamos dormidos y nos entran ganas de orinar, el estímulo que sentimos suele ser suficiente para despertarnos e ir al baño para vaciar la vejiga, evitando sufrir pérdidas. Sin embargo, no todas las personas reciben este estímulo. El motivo por el que algunos adultos se orinan en la cama durante el sueño puede tener varias causas.

¿Cuáles son las causas de la enuresis?

Determinar las causas exactas de la enuresis en la edad adulta puede ser extremadamente difícil, ya que la enuresis es un concomitante de una condición médica subyacente. Las razones van desde la predisposición genética hasta las condiciones médicas. La psique también puede desempeñar un papel importante en la enuresis del adulto.

1. Inhibición de la producción de la hormona antidiurética (ADH)

2. Vejiga Hiperactiva

3. Predisposición genética

4. Trastornos del sueño

Los incontinentes nocturnos suelen tener un "sueño profundo". La disminución de la conciencia respecto a la necesidad de orinar durante el sueño profundo puede provocar un vaciado incontrolado de la vejiga.

5. Estrés mental

El estado mental también desempeña un papel importante. El aumento del estrés, las dificultades sociales, la posible ansiedad y los traumas pueden provocar síntomas de enuresis.

6. Consumo excesivo de alcohol

Las personas que consumen cantidades excesivas de alcohol no se despertarán por las fuertes ganas de orinar o por las pérdidas de orina, ya que su sueño se asemeja más a un estado comatoso. Por lo general, el alcohol no se recomienda para la incontinencia, porque las bebidas alcohólicas encabezan la lista de alimentos y líquidos diuréticos.

7. Condiciones subyacentes

• Cálculos urinarios

• Apnea obstructiva del sueño

• Agrandamiento de la próstata

• Anomalías anatómicas

• Diabetes tipo I y tipo II

• Infección del tracto urinario (ITU)

Diagnóstico y tratamiento de la enuresis

-Entrenamiento de la vejiga para controlar mejor la enuresis nocturna (uroterapia).

-Entrenamiento del suelo pélvico para fortalecer estos músculos.
-Electroestimulación y biorretroalimentación.