Desinfektion

Wie schütze ich mich auf Reisen vor Keimen – besonders ohne Wasser und Seife?

10 Tipps für eine unbeschwerte Urlaubszeit

Du lernst, wie du dich im Urlaub mit einfachen Hygienetipps, Händedesinfektion und Flächenschutz effektiv vor Infektionen schützt – auch ohne Wasser und Seife.

Urlaub bedeutet Entspannung, aber auch ein höheres Risiko, mit Infektionen oder Krankheiten in Kontakt zu kommen. Mit diesen einfachen Tipps können Sie Ihre Gesundheit im Urlaub unterstützen und unbeschwerte Tage genießen.

In diesem Artikel

Illustration with tips on hand hygiene during travel season

1. Gründlich die Hände waschen

Waschen Sie Ihre Hände mit Seife und Wasser, besonders nach dem Toilettenbesuch und vor dem Essen.

 

2. Desinfizieren Sie Ihre Hände

Falls kein Wasser und Seife verfügbar sind, verwenden Sie ein Hände-Desinfektionsmittel. Empfehlung: Sterillium® Produkte in 100 ml Größe

 

3. Flächendesinfektion kann sinnvoll sein

Desinfizieren Sie regelmäßig häufig berührte Oberflächen wie Türgriffe, Lichtschalter und Handys. Empfehlung: Sterillium® surface wipes oder Sterillium® 2 in 1 wipes

 

4. Prüfen Sie, welche Impfungen vorgeschrieben oder empfohlen sind

Informieren Sie sich vor der Reise über notwendige Impfungen für Ihr Reiseziel und lassen Sie diese rechtzeitig durchführen.

 

5. Packen Sie ein Erste-Hilfe-Paket ein

Ein gut ausgestattetes Erste-Hilfe-Paket mit Pflastern, Desinfektionsmittel und grundlegenden Medikamenten kann Ihnen bei kleineren Verletzungen oder Beschwerden helfen

Noch mehr Tipps für eine unbeschwerte Urlaubszeit
Illustration with tips on hand hygiene during travel season

6. Vorsicht mit Leitungswasser

In vielen Ländern ist Leitungswasser nicht sicher zum Trinken. Greifen Sie auf Wasserflaschen zurück.

 

7. Kochen, abkochen, schälen

Essen Sie nur gut gekochte oder abgekochte Speisen und schälen Sie Obst und Gemüse, um Infektionen zu
vermeiden.

 

8. Schützen Sie sich vor Insekten

Insekten wie Mücken können Krankheiten übertragen. Verwenden Sie Insektenschutzmittel und tragen Sie
schützende Kleidung.

 

9. Hände weg von wilden Tieren

Wilde Tiere können Krankheiten übertragen. Vermeiden Sie den Kontakt mit Tieren, vor allem in fremden Ländern.

 

10. Fliegen vom Essen fernhalten

Fliegen können Krankheitserreger verbreiten. Decken Sie Ihr Essen ab.

 

Mehr Wissenswertes rund um Hygiene und Desinfektion

Desinfektionsmittel vorsichtig verwenden. Vor Gebrauch stets Etikett und Produktinformationen lesen.  

Download Sterillium-Pflichttext

Sterillium® gel, Sterillium® foam extra care, Sterillium® surface wipes  

Achtung  

  • H225 Flüssigkeit und Dampf leicht entzündbar.  
  • H319 Verursacht schwere Augenreizung.  
  • H412 Schädlich für Wasserorganismen, mit langfristiger Wirkung.

Sterillium® 2in1 Wipes  

Achtung  

  • H226 Flüssigkeit und Dampf entzündbar.  
  • H319 Verursacht schwere Augenreizung. 
  • H336 Kann Schläfrigkeit und Benommenheit verursachen.